Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g sobras de pão
- 10 g coentros
- ½ limão (casca, só a parte amarela)
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 500 g esparguete
- 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 2 latas de sardinha em azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2575.2 kJ / 615.5 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Karbonhidrat
- 112 g
- Yağ
- 5.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 777.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Salada de arroz e atum
1h
Penne com atum
30 min
Arroz com salmão a vapor
30 min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 min
Guisado de frango – na sanduíche
2 godz. 55 min
Cuscuz com legumes
15min
Gaspacho de cenoura
10min
Escabeche de bacalhau
30 min
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 min