Massa com conserva de sardinha e pão ralado
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Massa com conserva de sardinha e pão ralado
3.8 (18 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 100 g sobras de pão
  • 10 g coentros
  • ½ limão (casca, só a parte amarela)
  • 1500 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 fio de azeite
  • 500 g esparguete
  • 80 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 latas de sardinha em azeite
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2575.2 kJ / 615.5 kcal
Protein
28.6 g
Karbonhidrat
112 g
Yağ
5.4 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
6.8 g
Sodyum
777.7 mg

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