Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
-
manteiga à temperatura ambiente60 g
-
½ c. chá de piripíri em pómalagueta fresca s/ sementes1
-
coentros só as folhas5 g
-
peitos de frango (180 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
86.6 mg
Protein
39.5 g
Kalori
1343.7 kJ /
321.2 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
8.8 g
Karbonhidrat
1.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Papelotes
7 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salteado de frango com amêndoas
25 dk
Empadão de bacalhau
1sa 10 dk
Salada de frango
50 dk
Creme de agrião e ervilhas
45 dk
Massa com frango e abóbora
45 dk
Wraps de frango e ananás
30 dk
Empadão surpresa de bacalhau
1sa 5 dk
Cogumelos recheados
35 dk
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1sa 10 dk
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1sa 20 dk
Cuscuz com curgete e camarão
25 dk
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 dk