Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Name: Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 60 g manteiga; 1 malagueta; 5 g coentros; 4 peitos de frango; Sal; Pimenta; 500 g água

3.9 (9 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 35 dk

Servis miktarı 4 doses

Malzemeler

60 g manteiga à temperatura ambiente
1 malagueta fresca s/ sementes
veya ½ c. chá de piripíri em pó
5 g coentros, só as folhas
4 peitos de frango (180 g cada aprox.)
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
500 g água

Besin Değeri: şuna göre 1 dose
Kalori: 1343.7 kJ / 321.2 kcal
Protein: 39.5 g
Karbonhidrat: 1.1 g
Yağ: 16.8 g
Doymuş Yağ: 8.8 g
Lif: 0.2 g
Sodyum: 86.6 mg

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