Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

manteiga à temperatura ambiente
60 g
malagueta fresca s/ sementes
1
½ c. chá de piripíri em pó
coentros só as folhas
5 g
peitos de frango (180 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 86.6 mg

Protein 39.5 g

Kalori 1343.7 kJ / 321.2 kcal

Yağ 16.8 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 1.1 g

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