Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

4.5 64 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

Espetadas

sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
25 g
mel
20 g
sal
1 c. chá de
dente de alho
1
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em cubos
600 g

Puré com manjericão

dentes de alho c/ casca
2
azeite
25 g
batata cortada em cubos pequenos
750 g
leite
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 folhas de

Molho

leite de coco
250 g
água
150 g
coentros
5 g
mel
40 g
caril
1 c. sopa de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
farinha tipo 65
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 816.6 mg

Protein 42.6 g

Kalori 2583.7 kJ / 617.5 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 56.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

2 em 1 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burrito de peru no forno

50 dk

Salteado de frango com amêndoas

25 dk

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 dk

Empadão de bacalhau

1sa 10 dk

Tortilha de atum no forno

1sa 30 dk

Salada de frango

50 dk

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35 dk

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 dk

Creme de agrião e ervilhas

45 dk

Massa com frango e abóbora

45 dk

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1sa 10 dk

Cuscuz com curgete e camarão

25 dk