Couscoussalat

Couscoussalat

4.2 446 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Couscous
    200 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Möhren in Stücken
    300 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g
Kalori 1603 kJ / 383 kcal
Yağ 15 g
Lif 7.9 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...