Samosas con garbanzos

Samosas con garbanzos

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

24 unidades

Malzemeler

550 g de agua
1 patata pelada en octavos (aprox.150 g)
120 g de cebolla en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharada de garam masala
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada (isteğe bağlı)
4 cucharadas cilantro fresco picado
4 - 5 láminas de masa filo o pasta brick
100 g de mantequilla derretida para pintar la pasta

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 2.6 g

Kalori 346 kJ / 83 kcal

Yağ 3.55 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 141 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16h

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2h 30min

Mini poke bowls vegetarianos

40min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45min

Falafel de garbanzos

13h

Tacos de chile vegetarianos

30min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Pan naan con hummus

1h 40min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2h 45min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Cuscús especiado de verduras

30min