Cihazlar ve Aksesuarlar
Chilli con carne
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcí
Malzemeler
-
400 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kostky (2–3 cm), lehce zmrazeného
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
2 čerstvé chilli papričky se semínky, na plátky
-
160 - 180 gramů červené papriky na plátky
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené mleté
-
250 gramů vody
-
1 kostka hovězího bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty
-
400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
2 bobkové listy, sušené
-
200 - 220 gramů sterilované kukuřice scezené
-
1 čajová lžička soli
-
200 - 220 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
19.6 g
Kalori
1010 kJ /
241 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
22.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
V jednom hrnci
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brynzové halušky
55 dk
Bombardino
45 dk
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1sa
Banánový chlebíček (bez cukru)
1sa 30 dk
Chia jogurtová sklenička
10 dk
Smoothie z kiwi a bazalky
30 dk
Chia kaše s banánem
15 dk
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 dk
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 dk
Domácí rohlíky
2sa 35 dk
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 dk
Česneková polévka
20 dk