Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
Medová teriyaki omáčka
-
15 gramů zázvoru, čerstvého
-
1 stroužek česneku (5 gramů)
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů bílého vína50 gramů rýžového vína
-
150 gramů vody150 gramů drůbežího vývaru
-
2 polévkové lžíce medu
-
1 polévková lžíce bramborového škrobu
-
30 gramů vody
Kuřecí maso
-
500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
3 polévkovou lžíci oleje
-
10 gramů česneku
-
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rýže
-
200 gramů růžiček brokolice
-
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
-
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
-
50 gramů cibule na tenké plátky
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
36 g
Kalori
2725 kJ /
649 kcal
Yağ
19 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mistr kuchyně
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Recepty roku 2018
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 dk
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1sa
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1sa 40 dk
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2sa 10 dk
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2sa 5 dk
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13sa
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1sa 20 dk
Orientální kuře v jogurtu
40 dk
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 dk
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1sa 15 dk
Kari nudle s vepřovým masem
45 dk
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1sa