Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1461 kJ / 349 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 40.8 g
- Yağ
- 16.35 g
- Lif
- 7.25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min