Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Avokádové smoothie
30min
Smoothie z manga
10min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min
Smoothie fitness
5min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Banánové smoothie
5min
Jahodové smoothie
30min
Banánový shake
10min