Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 55 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porce

Malzemeler

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6.5 g

Kalori 1196 kJ / 285 kcal

Yağ 22.48 g

Lif 8.46 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2017 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffiny s ledovou polevou

45 dk

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 dk

Zelené vánoční stromečky

45 dk

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8sa 20 dk

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2sa 15 dk

Pistáciové muffiny s malinami

55 dk

Pita chléb

1sa 25 dk

Banánové pancaky

40 dk

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1sa 45 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Rizoto s dýní a taleggiem

45 dk

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45 dk