Chía pudding

Chía pudding

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porciones

Malzemeler

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.7 g

Kalori 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de Matcha smoothie

5 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Hot cakes de quinoa

25 dk

Hot cakes veganos

20 dk

Chía pudding de matcha

30 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 dk

Barks de yogur congeladas

3sa

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk