Chía pudding

Chía pudding

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porciones

Malzemeler

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.7 g

Kalori 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple crumble vegano

1sa

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 dk

Buñuelos griegos de calabaza (Kolokithokeftedes) (Cortador)

45 dk

Vinagreta de jengibre y limón

5 dk

Hojas de parra rellenas

1sa 40 dk

Pesto sin lácteos

5 dk

Gyoza (dumplings)

1sa 30 dk

Tabule

30 dk

English muffins

1sa 30 dk

Prime rib con glaseado de miel y romero

2sa 30 dk

Boloñesa de lentejas

35 dk

Brownie vegano

40 dk