Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas, sin rabo
- 50 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul, y un poco más para decorar
- 50 g de miel, o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada, para servir
- menta fresca, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1093.3 kJ / 260.3 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 23.8 g
- Lif
- 4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Latte de cúrcuma
15min
Trufas de almendra y dátil
1h
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Panes de matcha al vapor
25min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Hot cakes de quinoa
25min
Chía pudding de matcha
30min
Hotcakes Keto
20min