Chía pudding

Chía pudding

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porciones

Malzemeler

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.7 g

Kalori 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1h 30min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Hojas de parra rellenas

1h 40min

Waffles veganos con espinacas

30min

Pesto sin lácteos

5min

Tabule

30min

Mayonesa (vegana)

10min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30min

Boloñesa de lentejas

35min

Gyoza (dumplings)

1h 30min

Humus de edamame

10min