Cihazlar ve Aksesuarlar
Chía pudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
6 porciones
Malzemeler
-
400 g de leche de coco
-
50 g de fresas sin rabo
-
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
-
50 g de mora azul y un poco más para decorar
-
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
-
80 g de chía
-
almendra fileteada para servir
-
menta fresca para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
3.7 g
Kalori
1093.3 kJ /
260.3 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
4.5 g
Karbonhidrat
13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SUPERFOODS
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 dk
Hot cakes de avena y chía
25 dk
Muffins de plátano y espinaca
30 dk
Noodles con ejotes
40 dk
Tabule de quinoa
10 dk
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 dk
Hot cakes de quinoa
25 dk
Pudin de semillas de chia
1sa 15 dk
Crepas de avena rellenas de requesón
40 dk
Barks de yogur congeladas
3sa
Pudín de chía y plátano
2sa 10 dk
Latte de cúrcuma
15 dk