Chía pudding

Chía pudding

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porciones

Malzemeler

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.7 g

Kalori 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena en frascos

12sa 10 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Avena con chocolate

12sa

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Hot cakes sin gluten

30 dk

Chía pudding de matcha

30 dk

Latte de cúrcuma

15 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Avena para desayunar

13sa