Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 19.4 g

Kalori 950 kJ / 227 kcal

Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno tira l'altro 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sugo di cozze e vongole

1 Std. 20 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Seppioline al vino bianco

25 Min

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Insalata di totano e piselli al lime

1 Std.

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3 Std.

Insalata di seppioline con frutta secca

30 Min

Burger di seppie

25 Min

Salmone e carciofi al Varoma

55 Min

Insalata di riso con seppie e patate

45 Min

Calamari in umido

55 Min