Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de salsa de soja
- 15 g de aceite de oliva
- 15 g de azúcar moreno
- 5 g de vinagre balsámico
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y algo más para el puré de manzana)
- 300 g de coles de Bruselas congeladas
- 2 manzanas Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos pequeños
- 6 lomos de salmón fresco (sin piel y sin espinas)
- 10 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de jengibre en polvo
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 460.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 Min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
1h 30min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20min
Salmón al vapor con verduras
30min
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1h 20min
Salmón en piriñaca
35min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h