
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g onions cut in halves
- 1 garlic clove (isteğe bağlı)
- 700 g courgettes cut in pieces
- 500 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
veya 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp salt plus extra to taste
- 1 pinch ground pepper plus extra to taste
- 10 g butter
- 40 g cream cheese
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 96 kcal / 401 kJ
- Protein
- 5 g
- Yağ
- 6 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Lif
- 2.1 g