Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta de grão e milho
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Malzemeler
-
água550 g
-
caju50 g
-
vinagre de sidra40 g
-
mostarda15 g
-
mel15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cebolinho picado10 g
-
milho cozido escorrido200 g
-
pães pita6
-
Alface q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
11 g
Kalori
1210 kJ /
290 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Agosto 2018
33 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Granola de amêndoa e coco
45 dk
Uma sensação verde
15 dk
Pão de amêndoa e iogurte
1sa 20 dk
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 dk
Massa fresca de grão com espinafres e ricota
50 dk
Hambúrgueres vegetarianos
24sa
Pasta de caril encarnada
25 dk
Mini galetes de cogumelos
1sa 45 dk
Bebida de avelã
8sa
Cheesecake de cereja vegan
5sa
Queques de queijo feta e tomate cereja
40 dk
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 dk