Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

água
550 g
caju
50 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda
15 g
mel
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebolinho picado
10 g
milho cozido escorrido
200 g
pães pita
6
Alface q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1210 kJ / 290 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feta vegan em azeite e ervas

1 Std. 10 Min

Húmus

10 Min

Pasta de grão

10 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Húmus de amêndoa

10 Min

Húmus de tomate e feijão-branco

5 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Cheesecake no bake

45 Min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min