Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g queijo parmesão
- 250 g cuscuz
- 1 c. sopa de manjericão fresco
- 1 c. sopa de azeite extra virgem, mais q.b. p/ untar
- 1000 g água
- 400 g abóbora cortada em pedaços
- 40 g alho-francês
- 1 pitada de orégãos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 205 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boiões da semana
45 min
O meu 1º leite creme
15min
Puré de legumes com carne
40min
Ragu de carne
35min
Puré de carne e espinafres
30 min
Papa de milho com banana
15min
Puré de pera e banana
5 min
Puré de cenoura e batata
30 min
Puré de peixe e legumes
35min
Papa de aveia com banana
10min
Puré de fruta
15min
Puré de legumes e carne
40min