Cuscuz com legumes

Cuscuz com legumes

2.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão
20 g
cuscuz
250 g
manjericão fresco
1 c. sopa de
azeite extra virgem mais q.b. p/ untar
1 c. sopa de
água
1000 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
alho-francês
40 g
orégãos
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 0 kJ / 205 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebés 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boiões da semana

Boiões da semana

45 dk

Puré de fruta

Puré de fruta

15 dk

O meu 1º leite creme

O meu 1º leite creme

15 dk

Ragu de carne

Ragu de carne

35 dk

Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

30 dk

Papa de aveia com banana

Papa de aveia com banana

10 dk

Papa de milho com banana

Papa de milho com banana

15 dk

Puré de peixe e legumes

Puré de peixe e legumes

35 dk

Puré de legumes e carne

Puré de legumes e carne

40 dk

Puré de pera e banana

Puré de pera e banana

5 dk

Puré de cenoura e batata

Puré de cenoura e batata

30 dk

Papa de arroz com pera e abóbora

Papa de arroz com pera e abóbora

20 dk