Cuscuz com legumes

Cuscuz com legumes

2.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 doses

Malzemeler

queijo parmesão
20 g
cuscuz
250 g
manjericão fresco
1 c. sopa de
azeite extra virgem mais q.b. p/ untar
1 c. sopa de
água
1000 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
alho-francês
40 g
orégãos
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 0 kJ / 205 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebés 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de presunto e tomate

55 dk

Almôndegas de frango asiáticas

40 dk

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 dk

Lasanha de fiambre

55 dk

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2sa 25 dk

Creme de brócolos e queijo camembert

45 dk

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

40 dk

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 dk

Frango com laranja e alecrim em papelote

1sa 15 dk

Almôndegas de peru

40 dk

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 dk

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 dk