Massada de lulas
TM6 TM5 TM31

Massada de lulas

4.7 (160 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g salsa
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 200 g tomate em pedaços
  • 250 g cebola cortada às rodelas
  • 400 g lulas limpas cortadas em pedaços
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de caldo de peixe caseiro
    veya 1 cubo de caldo de peixe
  • 150 g água
  • 100 g vinho tinto
  • 5 pés de manjericão, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g massa tipo penne

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1692.7 kJ / 404.6 kcal
Protein
23.7 g
Karbonhidrat
49.9 g
Yağ
9.8 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Lif
3.6 g
Sodyum
641.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler