Sopa de alface

Sopa de alface

4.5 81 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

cebola
100 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
batata cortada em pedaços
300 g
alface só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
300 g
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 18.6 mg

Protein 3.3 g

Kalori 648.5 kJ / 155 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de cenoura e canónigos

35 dk

Sopa de alho-francês e nabiças

45 dk

Creme de abóbora e hortelã

40 dk

Sopa de alho-francês com croutons

55 dk

Sopa de agrião

35 dk

Sopa de grão com espinafres

40 dk

Creme de agrião e curgete

35 dk

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 dk

Sopa de alho-francês

40 dk

Creme de alface com camarão

50 dk

Creme de agrião e ervilhas

45 dk

Sopa de curgete com cebolinho

40 dk