Sopa de alface

Sopa de alface

4.5 84 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

cebola
100 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
batata cortada em pedaços
300 g
alface só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
300 g
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 18.6 mg

Protein 3.3 g

Kalori 648.5 kJ / 155 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango na Púcara

1sa

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1sa 40 dk

Creme de coentros

30 dk

Massada de lulas

35 dk

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1sa

Massa com cogumelos e bacon

50 dk

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1sa

Lombos de pescada com molho Mournay

55 dk

Empadão de frango com duas batatas

1sa 10 dk

Creme de couve-flor

45 dk

Arroz de pescada com alho-francês

35 dk

Fofo de peixe

1sa 10 dk