Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taboulé de quinoa
35min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade mexicaine
2 godz. 15 min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Taboulé de quinoa
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Taboulé aux herbes
2 godz. 15 min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Lentilles en salade
1h
Salade de lentilles vertes
45 min