Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

4.1 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

La veille

300 g de pois chiches en conserve

Le jour même

300 g de concombre coupé en tronçons
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 oignons nouveaux coupés en deux
250 g de tomates cerise
20 g d'huile d'olive
25 g de jus de citron
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 731.5 kJ / 173.5 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 19 g

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