![Taboulé de pois chiches Taboulé de pois chiches](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/257344.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caponata sicilienne
55 min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Buddha bowl
40 min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 Std. 5 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Taboulé de quinoa
35 min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 Min
Salade fraîcheur à la tête de moine
35 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15 min