Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Taboulé de quinoa
35 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15 min
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Lentilles en salade
1h
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Caponata sicilienne
55min
Boulgour à l'orientale
35 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min