Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.2 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 779 kJ / 187 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 6.3 g

Karbonhidrat 24.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine des sportifs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne aux légumes anciens

1h 40min

Tatin de poireau

55min

Fondue de lotte au curcuma

35min

Tartinade de lentilles

1h 15min

Tajine de légumes racines au carvi

1h

Quiche oignon-artichaut

1h 35min

Tarte à la betterave et au chèvre frais

45min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50min

Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée

1h

Taboulé de pois chiches

12h 15min

Soufflé aux épinards et deux fromages

35min

Salade de potiron

10min