![Taboulé de betterave et noix de pécan Taboulé de betterave et noix de pécan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C56F6057-88B9-4E40-9711-2DC5336A84B4/Derivates/FF86926A-8769-409D-A02F-D996DB547590.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour fin
- 50 g d'échalotes
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g betterave, coupée en morceaux
- 2 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de framboise
- 30 g de noix de pécan, concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 779 kJ / 187 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu façon grand-mère
3h
Coleslaw aux crevettes
10min
Salade de potiron
10min
Salade aux pommes
5 min
Taboulé de quinoa
35 min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 Min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Carottes parfumées
5 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 dk
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 dk
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min