Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cipolle a metà
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di olio di oliva
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1149 kJ / 274 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Melanzane piccanti e lenticchie
30 Min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 Min
Insalata di broccoli
15 Min
Verdure in umido
40 Min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Ratatouille
40 Min
Ratatouille
40 Min
Bocconcini di pollo al Varoma con friggione bolognese
1 Std. 20 Min
Zuppetta di pomodoro e peperone
10 Min
Stufato di pollo e basilico
35 Min
Curry di legumi
1 Std.
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min