Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di lenticchie rosse
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 - 25 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di cipolla a metà
-
20 g olio di semi di girasole
-
1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1100 g di acqua
-
2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piacere2 - 3 cucchiaini di dado per brodo di pollo a piacere
-
300 g di lenticchie rosse, secche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
19 g
Kalori
1245 kJ /
297 kcal
Yağ
7 g
Lif
14 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Medioriente vegetariano
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minestrone di lenticchie e patate
45 dk
Minestra lenticchie e spinaci
50 dk
Zuppa di piselli secchi
1sa 25 dk
Zuppa di lenticchie e zucca
45 dk
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1sa
Zuppa di lenticchie e spinaci
1sa 10 dk
Zuppa di piselli spezzati
1sa
Zuppa di lenticchie
50 dk
Zuppa di legumi e cereali
1sa
Lenticchie speziate in umido
1sa 30 dk
Zuppa di soia gialla
10sa 35 dk
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 dk