Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
veya ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 15.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1sa
Sebzeli Galette
1sa 30 dk
Rendelenmiş elma
10min
Maca Tozlu Çikolata
50 Min
Ketojenik Krakerler
1sa
Vegan Çedar Peyniri
3 Std. 10 Min
Vegan Toz Parmesan
10min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55 min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 Std.
Tart Hamuru
10min