Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z ciecierzycy
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
981.6 mg
Protein
5.9 g
Kalori
828 kJ /
197.9 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 Std. 40 Min
Risotto z cukinii
45 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Pad Thai z kurczakiem
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Tort porowy
1 Std. 30 Min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min