Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z ciecierzycy
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
981.6 mg
Protein
5.9 g
Kalori
828 kJ /
197.9 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik litewski
2sa 15 dk
Tagliatelle z krewetkami
30 dk
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1sa 40 dk
Risotto z cukinii
45 dk
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 dk
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 dk
Pad Thai z kurczakiem
30 dk
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 dk
Tort porowy
1sa 30 dk
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Pasztet warzywny z soczewicą
2sa 30 dk
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 dk