Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 porcji
Malzemeler
-
600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
2.6 g
Kalori
608.6 kJ /
145.5 kcal
Yağ
6.5 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
20.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TREŚCIWE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sos neapolitański
1sa
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1sa 40 dk
Cukinia w pomidorach
25 dk
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 dk
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 dk
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 dk
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1sa 30 dk
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 dk
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1sa 45 dk
Pasta z prażonego słonecznika
10 dk
Owsianka ze świeżymi owocami
15 dk