Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Mandeln
- 60 g Walnusshälften
- 100 g Datteln, entsteint
- 100 g Rosinen
- 50 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 10 g Kakao
- 10 g Rapsöl
- 50 g Sesam, geröstet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 230 kJ / 55 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.2 g
Alternatif tarifler
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Energiebällchen
30min
Soft-Müsliriegel
1h
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Hirse-Energiekugeln
55min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Mama-Energiekugeln
20 Min
Energyballs
25 min
Müsliriegel ohne Backen
35min