Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 gramů neoloupaných mandlí
- 40 gramů rýže
- 20 gramů amarantových zrn
- 20 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 200 gramů ovesných vloček
- 50 gramů datlí, bez pecek
- 30 gramů sušených plodů goji
- 80 gramů lupinové mouky
- 10 gramů kokosové mouky
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 789 kJ / 188 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Ovesná kaše s ovocem
20 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Kokosové máslo
5 Min
Máslo z vlašských ořechů
25 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min