Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 gramů neoloupaných mandlí
- 40 gramů rýže
- 20 gramů amarantových zrn
- 20 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 200 gramů ovesných vloček
- 50 gramů datlí, bez pecek
- 30 gramů sušených plodů goji
- 80 gramů lupinové mouky
- 10 gramů kokosové mouky
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 789 kJ / 188 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ovesná kaše se skořicí
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 分钟
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Banánovo ořechová kaše
12min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分钟
Jablečná ovesná kaše
15min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Ovesná kaše s ovocem
20 分钟
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min