Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

830 gramů

Malzemeler

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Yağ 20 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vyváženě 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bagety s vlašskými ořechy

1 godz. 45 min

Cizrnová pomazánka

5 min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 godz. 20 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min

Květáková pizza s klobáskou

1 godz. 20 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 godz. 20 min

Žitný vícezrnný chléb

1 godz. 15 min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Bezlepkový chléb života

1 godz. 10 min

Špaldovo-pohankový chléb

1 godz. 30 min