Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 gramů

Malzemeler

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 gramů

Sodyum 727.5 mg

Protein 27.5 g

Kalori 3525 kJ / 842.5 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 29.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 203.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirace pro vás 192 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Základní kuchařka 189 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14sa 40 dk

Cizrnová mouka

5.0(1)

45 dk

Kokosová mouka

5.0(2)

4sa

Rýžová mouka

5.0(14)

5 dk

Mandlová mouka

5.0(5)

5 dk

Ovesná mouka

5.0(3)

5 dk

Jáhlová mouka

5.0(1)

5 dk

Špaldová mouka

5.0(2)

5 dk

Ječná mouka

5.0(1)

5 dk

Pohanková mouka

4.5(8)

5 dk

Pšeničná mouka

Değerlendirme yok

Žitné placky

4.7(11)

2sa 10 dk