Ana içeriğe geç Arama

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
200 gramů
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 gramů

Sodyum 727.5 mg
Protein 27.5 g
Kalori 3525 kJ / 842.5 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 29.5 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 203.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirace pro vás 192 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Základní kuchařka 189 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 dk

Koláč s ricottou a letním ovocem

4.5(49)

1sa

Rýžová mouka

5.0(14)

5 dk

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45 dk

Květáková pizza

4.3(60)

30 dk

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35 dk

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9(15)

5sa 15 dk

Špagety s chřestovou omáčkou

4.4(16)

55 dk

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30 dk

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45 dk

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

4.2(19)

30 dk

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1sa 40 dk