Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
veya 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
veya 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 krajíc / plátek
- Kalori
- 488 kJ / 117 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Irský soda bread
45min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Celozrnný chléb
3 Std.
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 Std.
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1h 10min
Žitné placky
2 Std. 10 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min