Sopa de feijão encarnado com abóbora

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0 68 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
água
800 g
sal
1 pitada de
azeite
20 g
Croutons q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 297.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 555.2 kJ / 132.7 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de arroz

1sa 20 dk

Massada de garoupa

45 dk

Sopa de nabiças e feijão branco

35 dk

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35 dk

Papa de fruta com iogurte

10 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Arroz de bacalhau

30 dk

Sopa de alho-francês

40 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Massa com fiambre, presunto e milho

50 dk

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45 dk

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 dk