Cihazlar ve Aksesuarlar
Massa com espinafres e fiambre no forno
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
queijo flamengo150 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha350 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
fiambre em cubos300 g
-
espinafres descongelados bem espremidos100 g
-
farinha30 g
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leite250 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2393.5 mg
Protein
37.3 g
Kalori
3085.8 kJ /
737.5 kcal
Yağ
27.9 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
11.3 g
Karbonhidrat
83.2 g
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