Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de limão com omeleta de fiambre
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 doses
Malzemeler
Omeleta
-
queijo da Ilha20 g
-
fiambre100 g
-
cebola50 g
-
alho1 dente de
-
salsa3 pés de
-
manteiga20 g
-
ovos4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Arroz
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa, só a parte amarela e sumo)1
-
arroz agulha100 g
-
manteiga10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2610.7 mg
Protein
26.5 g
Kalori
2347.4 kJ /
561.1 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
13.6 g
Karbonhidrat
51.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Arroz
11 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 dk
Cozer 12-14 salsichas Frankfurt
20 dk
Arroz branco
25 dk
Arroz de tomate
30 dk
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35 dk
Esparguete à carbonara
30 dk
Massa
25 dk
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 dk
Penne com atum
30 dk
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 dk
Arroz com cenoura e ervilhas
30 dk
Arroz basmati de alho e salsa
25 dk