Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

3.4 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

frische Korianderblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
frische Petersilienblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
Zwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Wasser
1000 g
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
120 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
natives Olivenöl extra
60 g
Zitronensaft
20 g
Knoblauchzehe
1
Salz, fein
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Rotweinessig
1 TL
Dijonsenf (isteğe bağlı)
1 TL
Honig
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 1150 kJ / 275 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frische Salate 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1sa 5 dk

One Pot Pasta

30 dk

Nudelsalat

1sa

Gebackene Bohnen

1sa 25 dk

One Pot Pasta Ratatouille

35 dk

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 dk

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1sa 35 dk

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 dk

Paella mit Kidney-Bohnen

55 dk

Gemüse-Eier-Küchlein

1sa

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45 dk

Gemüsereis mit Ei

35 dk