Cihazlar ve Aksesuarlar
Macarrones con atún
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
80 - 100 g de queso emmental en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
400 g de agua
-
250 g de macarrones
-
2 latas atún en aceite (escurrido)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
28.6 g
Kalori
2268.6 kJ /
542.7 kcal
Yağ
25 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
50.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Guiso de patatas con magro
1sa
Puré de verduras y pollo
35 dk
Sopa de ajo
40 dk
Gambas al ajillo
15 dk
Espaguetis a la carbonara
25 dk
Pisto para dos
20 dk
Salmorejo para dos
45 dk
Berenjenas rellenas con pollo
45 dk
Berenjenas rellenas de atún
30 dk
Arroz caldoso con especias
40 dk
Muslos de pollo con salsa de ajillo
40 dk
Arroz negro cremoso con calamares
40 dk