Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

4.6 504 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo de pollo
200 g de patatas (en trozos pequeños)
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 12.6 g

Kalori 1212 kJ / 290 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 8.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legumbres 12 Tarif
İspanya

Legumbres 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de patata y zanahoria

25 dk

Lomo de cerdo con tomate

45 dk

Patatas al vapor

30 dk

Macarrones con tomate y chorizo para dos

20 dk

Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones

1sa

Berenjenas rellenas con pollo

45 dk

Berenjenas rellenas de atún

30 dk

Macarrones con atún

30 dk

Pollo con tomate y pimiento morrón

40 dk

Crema de calabacín y aguacate

30 dk

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

1sa 10 dk

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1sa 15 dk