Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 200 g de pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquette
- 150 g de feta, coupée en petits dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 604 kJ / 145.5 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade détox
10 min
Salade aux pommes
5 min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade carotte pomme raisin
5 min