Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5 155 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
45 g
sliced white bread torn in pieces
80 g
paprika
½ tsp
milk
90 g
cornflour
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
45 g
fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
6
water
700 g
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
750 g
ground black pepper or to taste
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33.7 g

Kalori 1574 kJ / 373 kcal

Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Family Table 65 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Chia Burgers

1sa 10 dk

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 dk

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1sa 25 dk

Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad

45 dk

Chicken and Barley Stew

50 dk

Salmon and Potato Bake with Dill

1sa 15 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 dk

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 dk

Pork Vindaloo

4sa

Chicken Salad

1sa 20 dk

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13sa