Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g orzechów nerkowca, surowych
- 100 g jasnych winogron
- 50 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 100 g jabłek, kwaśnych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g wody
- 2 łyżeczki miodu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 381 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie z awokado
30 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min