Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 445 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porcje

Malzemeler

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2 g

Kalori 381 kJ / 91 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JARMUŻ 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 dk

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 dk

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 dk

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1sa 30 dk

Napój imbirowy

10 dk

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 dk

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 dk

Smoothie z kiwi i imbirem

10 dk

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 dk

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 dk

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1sa 45 dk

Rabarbar pod kruszonką

55 dk