Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Schalotte, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 10 g Öl
- 150 g Hokkaido-Kürbis, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
- 125 g Wasser
- 20 g Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- 50 g Zuckerschoten, schräg halbiert
- 150 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Sojasauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2181 kJ / 521 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 8.1 g
Alternatif tarifler
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Couscous-Hack-Topf
30 Min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 Min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Hähnchen-Pilaw
45 Min
Garnelen-Chili
40min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1h
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min