Hack-Kürbis-Auflauf

Hack-Kürbis-Auflauf

3.7 295 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebel halbiert
1
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Rinderhackfleisch
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
200 g
Garam Masala
2 TL
Salz
1 ½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
500 g
Kürbis (z.B. Muskatkürbis), in Stücken (2 cm)
500 g
Pfeffer
2 Prisen
Muskat frisch gerieben
1 Prise
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Eigelb
1
Butter
20 g
Sesam geschält
3 TL
Petersilie abgezupft und grob gehackt
6 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 26 g

Kalori 1743 kJ / 417 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low-Carb-Quiche mit Spargel

1h 35min

Blumenkohl-Pizza-Happen

1h 20min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1h

Rinderschmortopf

1h 20min

Low Carb Lasagne

1h 40min

Hackfleisch-Gemüse-Kuchen

1h 10min

Kürbis-Hack-Auflauf

1h 10min

Kürbisauflauf

1h 50min

Kürbis-Hackfleisch-Tarte

1h 45min

Kürbis-Chili Con Carne

50min

Kürbis-Moussaka

1h 30min

Low Carb Zucchini-Lasagne

45min