Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 porzioni

Malzemeler

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 11 g

Kalori 1472 kJ / 353 kcal

Yağ 22 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse al cioccolato (vegan)

2sa 15 dk

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1sa 20 dk

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 dk

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13sa

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 dk

Hummus di castagne a l'orientale

3sa

Seitan

4sa 15 dk

Chutney di mango

20 dk

Budino di chia e mirtilli

40 dk

Bevanda di soia e sesamo

12sa 45 dk

Bevanda di miglio

40 dk

Ricotta di mandorle e anacardi

24sa 40 dk