Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 porzioni

Malzemeler

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 11 g

Kalori 1472 kJ / 353 kcal

Yağ 22 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble mele, fragole e rabarbaro

1sa

Crumble alle prugne

1sa

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12sa 10 dk

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1sa 20 dk

Budino al semolino e uvetta

1sa 30 dk

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 dk

Hummus di castagne a l'orientale

3sa

Bevanda di soia e sesamo

12sa 45 dk

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 dk

Ricotta di mandorle e anacardi

24sa 40 dk

Torta di farro alle mandorle e prugne

1sa 5 dk

Budino di chia e mirtilli

40 dk