Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
TM6 TM5 TM31

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 400 g di anacardi
  • 1000 g di acqua, per l'ammollo
  • 100 g di yogurt di soia bianco
  • 5 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere (isteğe bağlı)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata
    veya 60 g di ravanello, a fettine sottili

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
231 kJ / 55 kcal
Protein
1.8 g
Karbonhidrat
3.2 g
Yağ
4.3 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Lif
1.7 g
Sodyum
178.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler