Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 1495 kJ / 357 kcal

Yağ 17 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 dk

Moqueca

1sa 20 dk

Pollo al Rum e cocco

2sa 30 dk

Zuppa di pesce Maiorchina

45 dk

Pasta al forno vegetariana

40 dk

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55 dk

Veg-burger (vegan)

1sa 10 dk

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8sa 50 dk

Fish burger

2sa 55 dk

Crocchette di soia

25 dk

Riso Kashmiri

30 dk

Kofta

40 dk