Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di mandorle pelate
- 150 g di lamponi surgelati
- 40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.
- 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- ½ banana, sbucciata e a rondelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25min
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
1h 45min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2u. 20min
Riso Kashmiri
30min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge al grano saraceno
30min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min