Seitan

Seitan

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 15 dk

1 Ricetta completa

Malzemeler

Impasto seitan

1000 g di farina di forza
670 g di acqua

Preparazione e cottura

6 spicchi di aglio
1 pezzo di radice fresca di zenzero (4 cm)
180 g di salsa di soia
1 pezzo alga kombu (10 cm)
1000 g di acqua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Ricetta completa

Protein 119.5 g

Kalori 2837 kJ / 678 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 10.5 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Secondi di seitan 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tahina

30 dk

Polpette di soia

55 dk

Farina di legumi (vegan)

10 dk

Maionese (vegan)

10 dk

Gomasio

15 dk

Maionese vegana

15 dk

Formaggio vegano

6sa 40 dk

Bevanda di soia e sesamo

12sa 45 dk

Veg-burger (vegan)

1sa 10 dk

Ricotta di mandorle e anacardi

24sa 40 dk

Ragù di tempeh

30 dk

Ragù alla soia (vegan)

40 dk