![Quiche con verduras de primavera Quiche con verduras de primavera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/37C1B4D9-CE7E-4300-AA72-CE14FFFF5444/Derivates/bee1cf89-7f9a-4954-bce4-951fab5a70d7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 150 g de harina de repostería
- 35 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 huevo batido
- 65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
Relleno
- 70 g de habas frescas (solo los granos)
- 70 g de guisantes frescos
- 6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
- 80 g de alcachofas congeladas en cuartos
- 400 g de leche
- 100 g de nata
- 40 g de harina
- 3 huevos
- 30 g de mantequilla
- 10 g de aceite
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 - 100 g de queso emmental rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 8 raciones
- Kalori
- 11132 kJ / 2663 kcal
- Protein
- 96.3 g
- Karbonhidrat
- 173.3 g
- Yağ
- 176.1 g
- Lif
- 17.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudin de guisantes y zanahorias
1 Std. 20 Min
Masa quebrada
5 Min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 godz. 45 min
Quiche de cebolla
1 Std.
Tarta integral de cebollas
1 godz. 10 min
Pascualina
1 godz. 45 min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 Min
Quiche de puerro y queso gallego
1 Std.
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.