Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g noz
- 200 g couve branca cortada em pedaços grandes
- 800 g maçã Granny Smith, (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
- 250 g iogurte natural
- 3 c. sopa de ketchup
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 12 rabanetes cortados às rodelas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1200.9 kJ / 287 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 28.6 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 113.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de alho-francês e camarão
1 godz. 10 min
Salada fresca de verão
40 Min
Flores de curgete recheadas
25min
Salada cor de rosa
10 Min
Empadão de polvo
Değerlendirme yok
Salada de feijão e maçã
15 Min
Dip de curgete e sésamo
1 Std.
Salada morna de couve-roxa
35 Min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Beringiza = beringela + piza
45 Min
Embrulhos de couve com arroz de salsichas
45 Min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 Std.