Arroz caldoso con verduras y espinacas

Arroz caldoso con verduras y espinacas

4.3 304 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
40 g de cebolla
40 g de puerro (solo la parte blanca)
100 g de tomate troceado en conserva

100 g de tomate maduro
100 g de zanahoria en trozos
50 g de pimiento rojo en trozos
50 g de pimiento verde en trozos
200 g de calabacín en trozos
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
1000 g de agua
1 - 2 cucharaditas de sal
200 g de arroz de grano redondo
100 g de hojas de espinaca frescas troceadas
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 658.7 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1249 kJ / 298 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentejas con kale

30 dk

Alubias con bacalao

30 dk

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30 dk

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 dk

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1sa

Lentejas y soja con verduras

4sa 50 dk

Arroz verde

1sa

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 dk

Sopa de judías blancas y verduras

40 dk

Risotto vegetariano

25 dk

Patatas guisadas con champiñones

45 dk

Arroz cremoso vegetariano

25 dk