Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla
- 40 g de puerro (solo la parte blanca)
-
100
g de tomate troceado en conserva
veya 100 g de tomate maduro - 100 g de zanahoria en trozos
- 50 g de pimiento rojo en trozos
- 50 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de calabacín en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
- 1000 g de agua
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
- 100 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1249 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 44.2 g
- Yağ
- 10.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 658.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 Min
Arroz meloso con verduras
1 Std.
Risotto vegetariano
25 min
Arroz verde
1 Std.
Sopa de judías blancas y verduras
40 Min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min
Patatas guisadas con huevos
45 Min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1 Std.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50 min
Patatas guisadas con champiñones
45 Min