Arroz caldoso con verduras y espinacas

Arroz caldoso con verduras y espinacas

4.3 309 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
40 g de cebolla
40 g de puerro (solo la parte blanca)
100 g de tomate troceado en conserva

100 g de tomate maduro
100 g de zanahoria en trozos
50 g de pimiento rojo en trozos
50 g de pimiento verde en trozos
200 g de calabacín en trozos
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
1000 g de agua
1 - 2 cucharaditas de sal
200 g de arroz de grano redondo
100 g de hojas de espinaca frescas troceadas
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 658.7 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1249 kJ / 298 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paella de verduras

40 Min

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 Min

Arroz con verduras y judías rojas

45 Min

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 Min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 Min

Patatas guisadas con champiñones

45 Min

Guiso de garbanzos con verduras

45 Min

Sopa de judías blancas y verduras

40 Min

Arroz cremoso vegetariano

25 Min

Risotto vegetariano

25 Min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 Min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 Min