Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

4.6 428 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lentejas pardinas (puestas en agua durante un mínimo de 1 hora)
800 g de agua
200 g de manzanas Golden en dados
1 ½ pastillas de caldo de pollo
1 cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de cayena molida
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 26.85 g

Kalori 1361 kJ / 326 kcal

Yağ 11.02 g

Lif 7.33 g

Karbonhidrat 29.74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne rigate con setas para dos

25 dk

Guarnición de lombarda

30 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Crema de alcachofas

45 dk

Espinacas con pasas y piñones

15 dk

Gazpacho de manzana verde

10 dk

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 dk

Arroz caldoso con verduras y espinacas

45 dk

Crema de pepino y aguacate

5 dk

Crema de ajo con puerro y patatas

45 dk

Pechuga de pavo al curry

50 dk

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 dk