Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

4.3 237 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

dried red lentils
200 g
water
500 g
fine sea salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
pandan leaf tied in a knot
1
coconut cream
60 g
oil
60 g
mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fenugreek seeds
½ tsp
red onion quartered
1
garlic clove
1
bird's eye chillies, fresh deseeded if preferred
2
fresh curry leaves
3
tomato diced (1 cm)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1034 kJ / 246 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Sun-Sational Savings 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butternut Squash Masala Dosa

11sa 30 dk

Cape Malay Vegetable Curry

35 dk

Saag Paneer

13sa

Tarka Dal

9sa 5 dk

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 dk

Dal Makhani

9sa 30 dk

Palak Paneer

45 dk

Chick Pea Curry

35 dk

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 dk

Chana Masala

45 dk

Coconut Dhal

20 dk

Coconut and Spinach Dahl

50 dk